世界杯足球即时比分:40歲還在踢,退役?不存在的

編輯:kasa 文章類型:原創 發佈於2026-04-27 02:19:41 人閱讀 分享到
文章導讀

詹姆斯·世界杯足球即时比分,英超聯賽出場紀錄保持者,效力過曼城和利物浦,拿過三次英超冠軍、一次歐冠冠軍。代表英格蘭出場61次,踢過兩屆世界盃和兩屆歐洲盃。如今40歲的他,依然在布萊頓踢球。

這是《我的體育人生》欄目,揭祕體育明星走向輝煌的幕後故事。...


詹姆斯·世界杯足球即时比分,英超聯賽出場紀錄保持者,效力過曼城和利物浦,拿過三次英超冠軍、一次歐冠冠軍。代表英格蘭出場61次,踢過兩屆世界盃和兩屆歐洲盃。如今40歲的他,依然在布萊頓踢球。

這是《我的體育人生》欄目,揭祕體育明星走向輝煌的幕後故事。

“我有六個月抬不起腳”

去年是我最接近世界杯足球即时比分的一年。足足六個月,我都抬不起腳。考慮到我的年齡和那次重傷,能從傷病裏爬出來,反而讓我更堅定。那種“你要覺得我不行了?我偏證明你錯了”的心態,一直推着我往前走。足球總有結束的一天,但它來得太快了。

“4世界杯足球即时比分還能保持身材的祕訣”

我們很幸運,運動科學和理療都跟得上。3世界杯足球即时比分出頭那會兒,每天訓練結束後我還會加練。但到了某個年紀,就得調整了。訓練內容會根據跑動距離來定——我一直是跑動最多的那批人之一。還有科學的方面:做治療、額外體能訓練、在健身房練力量來預防傷病。冰浴、恢復、飲食均衡、補水和睡眠,一樣不能少。

對球員來說,根本沒有真正的假期。休息日你表面在放鬆,腦子裏想的全是:下一頓什麼時候喫?下一場什麼時候踢?有時候跟家人一起度假,卻不得不丟下泳池跑去訓練,那滋味真不好受。

“英超現在的踢法不會持續太久”

現在這個階段,大家都很重視定位球和某種固定風格。但足球潮流變得很快,三四年後又是一套。球隊可能重新用一高一快的前鋒組合,也可能改回五後衛。我們會看別的球隊怎麼成功,然後跟着學——這確實是這個賽季的常態,但明年可不一定。翻翻足球史,陣型和戰術一直在變。這隻是這一季的情況,我不覺得它會一直這樣下去。

“還沒想好當不當教練”

執教確實讓人興奮。但反過來,教練的壓力太大了,而且自主權有限。你可能剛帶出一波好成績、簽了新合同,六週一過,連贏不了一場就被解僱。這行太殘酷了。我對這個職業的想法每天都在變。有時候覺得是個好主意,有時候又覺得算了。

“我的年紀都能當布萊頓球員的爸爸了”

隊裏好多球員,年紀足夠當我兒子了。在我的圈子裏,我也算個老頭了。努力去理解他們,很重要。我們有很多來自世界各地、性格不同的球員。年紀大了,有人沒做好該做的事,你會更有耐心——不會上來就“狠狠訓一頓”。而是會問“爲什麼”?是他沒明白?想家了?還是我們教的方式不對?

“唯一的遺憾”

跟利茲聯一起降級了。那是我的家鄉球隊,我只在那裏待了兩個賽季。我首秀的前一年,我們打進了歐冠半決賽。要是我早出生一年,也許就能趕上。也可能是我還不夠好——阿森納的馬克斯·道曼15歲就上場了,我當時15歲半,也許我那個年紀該再厲害一點,纔有機會踢歐冠。但隨利茲聯降級,是我最大的遺憾。

“如果沒從英格蘭隊世界杯足球即时比分,我可能早就不踢了”

2016年離開國家隊,是絕佳的時機。我剛踢完一屆大賽,俱樂部狀態不錯,但比賽時間不多。阿勒代斯接手英格蘭隊,我之前跟他共事過,他並沒有說“我們不要你了”之類的話。那是一次坦誠的對話。當時就覺得是時候了。後來索斯蓋特接任,他邀請我回來,但我已經做了決定。我不後悔。

如果當時沒那樣做,我現在可能已經不踢球了。對英格蘭隊來說,我佔着一個名額,年輕球員可以進來頂替我。從那一刻起,我就沒怎麼懷念過。能掌控自己的命運,是件好事。爲國效力、踢世界盃和歐洲盃是巨大的榮譽,但自那以後,我的俱樂部生涯很成功,而且還繼續世界杯足球即时比分。所以我認爲當時的決定是對的。

“克洛普給我的建議”

克洛普總跟我說:不管你接下來做什麼,我覺得結束後你先得好好休息一下。我承認自己這麼多年一直保持高強度,休息一下很重要,多陪陪家人。克洛普是個全能型教練,也很好接近。他有時會嚴厲批評你,你在他面前也會有點緊張。但轉個頭,我又能走過去跟他開玩笑、說說笑笑。

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